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10月の献立

 

 

 

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11月17日

五目寿司

鶏の唐揚げ

焼きブロッコリー

味噌汁

 

おやつ

りんご

おせんべい

 

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11月16日

ごはん

まぐろカツ

キャベツのマリネ

味噌汁

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おやつ

ジャムサンド

 

 

1012

10月15日

ごはん

松風焼

ひじきサラダ

味噌汁

10121

 

 

おやつ

クリームスパゲッティ

 

1011

10月11日

ごはん

なすのはさみ揚げ

ブロッコリーサラダ

味噌汁

10111

 

おやつ

ミルクくずもち

 

 

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10月10日

ハヤシライス

野菜グリル

すまし汁

 

 

おやつ

ヨーグルト

ビスケット

 

100910月9日

ごはん

鯖の味噌煮

ポパイサラダ

味噌汁

109

 

おやつ

ツナと大根のスパゲッティ

 

 

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dscn4228%e3%81%8a%e3%82%84%e3%81%a4

10月8日

ごはん

麻婆豆腐

チンゲン菜の華風和え

味噌汁

 

おやつ

ビスケット

 

dscn4221%e3%81%8a%e6%98%bc10月7日

ごはん

鶏肉の香味焼き

小松菜の煮びたし

味噌汁

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おやつ

鮭おにぎり

 

 

dscn4210%e3%81%8a%e6%98%bc10月4日

ごはん

なすと鶏肉のとろみ煮

シルバーサラダ

味噌汁

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おやつ

フルーツ寒天

クラッカー

 

dscn4206%e3%81%8a%e6%98%bc10月3日

ごはん

かじきの竜田揚げ

カボチャサラダ

味噌汁

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おやつ

小松菜とひき肉のおにぎり

 

 

dscn4201%e3%81%8a%e6%98%bc10月2日

ごはん

肉豆腐

ブロッコリーマリネ

味噌汁

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おやつ

ジェノバ風スパゲティ

 

dscn4196%e3%81%8a%e6%98%bc

dscn4199%e3%81%8a%e3%82%84%e3%81%a410月1日

ごはん

根菜のミートローフ

小松菜のじゃこ和え

味噌汁

 

 

おやつ

シュガートースト

9月の献立

 

09309月30日

ごはん

チキンカツ

蒸しキャベツ、いんげんのごま和え

味噌汁

930

 

おやつ

しらすとしめじのスパゲッティー

 

 

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9月27日

秋のお寿司

鯖の竜田揚げ

ラタトゥユ

味噌汁

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おやつ

きな粉マカロニ

 

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dscn4183%e3%81%8a%e3%82%84%e3%81%a4

9月26日

カレーライス

ブロッコリーのマリネ

すまし汁

 

dscn4180%e3%81%8a%e6%98%bc

 

dscn4178%e3%81%8a%e3%82%84%e3%81%a4

 

おやつ

ヨーグルト

ビスケット

 

9月25日

ごはん

鮭の黒酢照り焼き

シルバーサラダ

味噌汁

 

 

おやつ

トマトホカッチャ

 

dscn4174%e3%81%8a%e6%98%bc9月24日

ごはん

鶏肉ととうがんの煮物

キャベツといんげんのごま和え

味噌汁

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おやつ

おせんべい

 

 

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9月20日

ごはん

酢鶏

切干大根サラダ

味噌汁

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おやつ

メープルシロップパン

 

 

dscn41489月19日

ごはん

鮭の西京チーズ焼

ブロッコリーのごま酢和え

味噌汁

dscn4155

 

 

おやつ

牛乳寒天入りフルーツポンチ

dscn4145

9月18日

ごはん

麻婆豆腐

小松菜の中華和え

味噌汁

dscn4147

 

dscn4142

 

おやつ

れんこんチヂミ

dscn4143

 

 

9月17日

ごはん

かじきのレモンバター焼き

ひじきサラダ

味噌汁

 

 

おやつ

ゆうやけご飯

 

dscn4135%e3%81%8a%e6%98%bc9月13日

ごはん

鮭のちゃんちゃん焼き

春雨サラダ

味噌汁

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おやつ

ミルクくずもち

おせんべい

 

 

dscn4132%e3%81%8a%e6%98%bc

9月12日

ごはん

ハヤシライス

ブロッコリーサラダ

味噌汁

dscn4133%e3%81%8a%e3%82%84%e3%81%a4

 

 

おやつ

ビスケット

おせんべい

 

dscn4127%e3%81%8a%e6%98%bc9月11日

ごはん

鯖の黒酢照り焼き

じゃがいもとズッキーニのサブジ

味噌汁

dscn4129%e3%81%8a%e3%82%84%e3%81%a4

 

おやつ

牛乳寒天

クラッカー

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9月10日

ごはん

鶏肉のレモングリル

夏野菜グリル

味噌汁

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おやつ

桜えびおにぎり

 

 

dscn4086%e3%81%8a%e6%98%bc9月9日

ごはん

まぐろカツ

キャベツ味噌ドレ和え

味噌汁

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おやつ

いちごジャムサンド

 

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9月6日

ごはん

油淋鶏風

蒸しキャベツ ごぼうのきんぴら

味噌汁

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おやつ

すいか

おせんべい

 

dscn4071%e3%81%8a%e6%98%bc9月5日

ごはん

カレイの和風マリネ

小松菜ごま和え

味噌汁

dscn4072%e3%81%8a%e3%82%84%e3%81%a4

 

dscn4067%e3%81%8a%e6%98%bc

 

おやつ

なす入り肉味噌うどん

 

 

9月4日

ごはん

豚ヒレの梅肉焼き

ポテトサラダ

味噌汁

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おやつ

ピザトースト

 

0939月3日

ごはん

鮭のレモンバタ―焼き

なべしぎ

味噌汁

0903

 

 

おやつ

水ようかん

ビスケット

 

0902

9月2日

ごはん

ミートローフ

きゅうりともやしの中華和え

味噌汁

092

 

おやつ

青菜のおにぎり

 

 

8月の献立

 

83008月30日

夏野菜カレーライス

ブロッコリーのマリネ

すまし汁

830

 

おやつ

おせんべい

みかんジュース

 

dscn4051%e3%81%8a%e6%98%bc8月29日

ごはん

鯖の竜田揚げ

きゅうりとわかめの中華和え トマト

味噌汁

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おやつ

すいか

おせんべい

 

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8月28日

ごはん

ピーマンと鶏肉の甘酢炒め

キャベツといんげんのごま和え

味噌汁

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おやつ

五目寿司

 

 

dscn4044%e3%81%8a%e6%98%bc8月27日

ごはん

鮭のパン粉焼き

じゃがいもとズッキーニのサブジ トマト

味噌汁

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おやつ

天然酵母のこしあんぱん

 

 

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8月26日

ごはん

バジルチキン

なすとピーマンのなべしぎ

味噌汁

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おやつ

バナナヨーグルト

 

dscn4038%e3%81%8a%e6%98%bc8月23日

ごはん

まぐろカツ

コールスローサラダ

味噌汁

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おやつ

冷やしきつねうどん

 

 

dscn4028%e3%81%8a%e6%98%bc8月22日

ごはん

なすと鶏肉の揚げ浸し

きゅうりともやしの中華和え

味噌汁

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おやつ

梅白すおにぎり

 

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8月21日

ごはん

かじきの南蛮焼き

レモン風味のポテトサラダ トマト

味噌汁

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おやつ

牛乳寒天

 

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8月20日

ごはん

バーベキューチキン

夏野菜グリル

味噌汁

 

 

おやつ

チーズトースト

 

 

dscn4014%e3%81%8a%e6%98%bc8月19日

ごはん

鮭の塩麴焼き

春雨サラダ

味噌汁

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おやつ

すいか

おせんべい

 

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8月16日

ハヤシライス

大根サラダ

味噌汁

 

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おやつ

ヨーグルト

ビスケット

 

 

dscn4007%e3%81%8a%e6%98%bc8月15日

ごはん

松風焼き

小松菜のお浸し

味噌汁

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おやつ

フライドポテト

 

dscn4004%e3%81%8a%e6%98%bc8月14日

ドライカレー

焼きブロッコリー

味噌汁

 

 

dscn3994%e3%81%8a%e6%98%bc8月13日

鮭ごはん

キャベツとしらすの味噌ドレ和え

味噌汁

 

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おやつ

おせんべい

ビスケット

 

898月9日

ごはん

麻婆ナス

キャベツの梅ドレッシングサラダ

味噌汁

0809

 

 

おやつ

おせんべい

クッキー

 

dscn3974%e3%81%8a%e6%98%bc8月8日

ごはん

鮭のコーンマヨ焼き

小松菜とちくわのごま和え

味噌汁

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おやつ

冷やしそうめん

 

dscn3972%e3%81%8a%e6%98%bc8月7日

ごはん

梅風味の唐揚げ

キャベツとツナのサラダ

味噌汁

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おやつ

にらおにぎり

 

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8月6日

ごはん

鰺の蒲焼き

きゅうりともやしの中華和え

味噌汁

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おやつ

苺ジャムサンド

 

085

8月5日

ごはん

ミートローフ

ひじきサラダ

味噌汁

85

 

おやつ

すいか

おせんべい

 

dscn3940%e3%81%8a%e6%98%bc8月2日

ごはん

チキンカツ

蒸しキャベツ ゴーヤのきんぴら

味噌汁

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おやつ

ヨーグルト

クラッカー

 

08018月1日

ごはん

サバの唐揚げ

小松菜のごま和え

味噌汁

801

 

 

おやつ

シュガートースト

 

 

7月の献立

 

dscn3925%e3%81%8a%e6%98%bc7月31日

ごはん

揚げなすと鶏肉の南蛮漬け

キャベツのみそドレ和え

味噌汁

dscn392%e3%81%8a%e3%82%84%e3%81%a4

 

 

おやつ

鮭と大葉のおにぎり

 

0730

7月30日

ごはん

カジキのレモンバタ―焼き

ほうれん草のごま和え

味噌汁

730

 

 

おやつ

ジェノバ風スパゲッティ

 

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7月29日

ごはん

豚肉のヨーグルトみそ焼き

切干大根のサラダ

味噌汁

 

おやつ

スイカ

ビスケット

 

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7月26日

ごはん

肉じゃが

キャベツの梅ドレッシングサラダ

味噌汁

 

 

おやつ

フルーツヨーグルト

 

 

07257月25日

ごはん

アジの南蛮漬け

なすのなべしぎ

味噌汁

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おやつ

甘酒パンケーキ

 

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7月24日

やきそば

とうもろこし フライドポテト

トマト

日向夏

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おやつ

オレンジジュース

おせんべい

クッキー

 

723

7月23日

ご飯

アドボ

夏野菜のごまナムル

味噌汁

0723

 

 

おやつ

冷やしそうめん

 

 

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7月22日

ごはん

鮭のパン粉焼き

ひじきサラダ

味噌汁

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dscn385%e3%81%8a%e6%98%bc dscn385%e3%81%8a%e3%82%84%e3%81%a4

おやつ

大葉とそぼろのおにぎり

 

 

7月19日

ごはん

かじきのしょうが焼き

夏野菜グリル

味噌汁

 

 

おやつ

お稲荷さん

 

 

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7月18日

ごはん

ズッキーニボード

小松菜のじゃこ和え

味噌汁

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おやつ

きな粉マカロニ

 

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7月17日

ごはん

アジの蒲焼き

レモン風味ポテトサラダ

味噌汁

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おやつ

スイカ

おせんべい

 

07162

 

7月16日

ごはん

鶏肉の塩麴タンドリーチキン

キャベツとオクラの海苔和え

味噌汁

0716

 

おやつ

ハムサンド

 

 

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7月12日

ごはん

あじフライ

蒸しキャベツ トマト

味噌汁

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おやつ

ジャージャー麺

 

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7月11日

夏野菜カレーライス

ピクルス

すまし汁

 

710

 

おやつ

ヨーグルト

バナナ

 

7月10日

ごはん

カレイの和風マリネ

じゃがいもとズッキーニのサブジ

味噌汁

0710

 

 

おやつ

チキンライス

 

 

0709

7月9日

ごはん

麻婆ナス

きゅうりとトマトの中華和え

味噌汁

07092

 

 

おやつ

あんぱん

 

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7月8日

ごはん

鮭の黒酢照り焼き

キャベツのマリネ

味噌汁

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おやつ

スイカ

プチスティック

 

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7月5日

サラダ寿司

鶏肉の唐揚げ

ブロッコリーのごま酢和え

すまし汁

0705%e3%81%8a%e3%82%84%e3%81%a4

 

 

おやつ

カルピスゼリー

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7月4日

ごはん

カジキの南蛮焼き

ラタトゥユ

味噌汁

 

 

おやつ

ビーフン

 

07032

 

7月3日

ごはん

鶏肉とピーマンの甘酢炒め

いんげんのごま和え

味噌汁

0703

 

 

おやつ

とうもろこし

 

07022

7月2日

ごはん

サバのみぞれ煮

華風和え

味噌汁

0702

 

 

おやつ

ガーリックトースト

 

0701%e3%81%8a%e6%98%bc

 

7月1日

ごはん

ミートローフ

春雨サラダ

味噌汁

0701%e3%81%8a%e3%82%84%e3%81%a4

 

 

おやつ

トマトおこわ

 

6月の献立

 

 

0628%e3%81%8a%e6%98%bc

6月28日

ごはん

ムサカ

コールスローサラダ

味噌汁

0628%e3%81%8a%e3%82%84%e3%81%a4

 

 

おやつ

スイカ

 

626%e3%81%8a%e6%98%bc

6月26日

ごはん

ハヤシライス

きゅうりとちくわのごま和え

味噌汁

626%e3%81%8a%e3%82%84%e3%81%a4

 

 

おやつ

みそじゃが

 

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6月25日

ごはん

アジの新生姜南蛮漬け

チンゲン菜とチーズのサラダ

味噌汁

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おやつ

あんぱん

 

 

6月24日

ごはん

油淋鶏風

小松菜と人参のサラダ

味噌汁

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おやつ

フルーツヨーグルト

 

dscn66月21日

ごはん

鶏肉のレモングリル

小松菜と車麩の和え物

味噌汁

dscn7

 

おやつ

ビスケット

おせんべい

 

dscn3

6月20日

ごはん

かれいの野菜蒸し

キャベツときゅうりのごま和え

味噌汁

dscn25

 

 

おやつ

大葉のそぼろおにぎり

 

dscn362

dscn36

 

6月19日

ごはん

梅風味の唐揚げ

あっさりサラダ

味噌汁

 

おやつ

マカロニきな粉

 

0618

 

6月18日

ごはん

麻婆ナス

レモン風味のポテトサラダ

味噌汁

0678

 

おやつ

シュガートースト

 

 

20190617-001

 

6月17日

ごはん

鮭のパン粉焼き

華風和え

味噌汁

20190617-002

 

おやつ

すいか

おせんべい

 

0611

 

6月11日

ごはん

鶏の梅照り焼き

小松菜の煮びたし

味噌汁

0615

 

おやつ

ジェノバ風パスタ

 

 

dscn36196月10日

ごはん

鮭の塩麹焼き

春雨サラダ

味噌汁

dscn3614

 

 

おやつ

夏みかん

ビスケット

dscn3610

 

6月7日

ごはん

バジルチキン

キャベツといんげんのごま和え

味噌汁

dscn3611

 

おやつ

あじさいゼリー

 

dscn3599

 

6月6日

ごはん

まぐろカツ 蒸しキャベツ

にんじんしりしり

味噌汁

dscn3606

 

おやつ

梅ソーススパゲティ

 

 

dscn3594

dscn3598

 

6月5日

カレーライス ズッキーニ

きゅうりとワカメの酢の物 トマト

すまし汁

 

 

おやつ

ヨーグルト

バナナ

 

dscn3591

6月4日

ごはん

鮭のコーンマヨ焼き

ナムル

味噌汁

dscn3592

 

 

おやつ

苺ジャムサンド

 

dscn3587-1

 

6月3日

ごはん

ニラハンバーグ

ひじきサラダ

味噌汁

dscn3588

 

おやつ

梅しらすおにぎり

5月の献立

 

dscn35815月31日

ごはん

チキンカツ

ポパイサラダ

味噌汁

dscn3582

 

 

おやつ

フライドポテト

 

dscn3572

dscn3576

5月30日

ごはん

サバのカレームニエル

切干大根のサラダ

味噌汁

 

 

おやつ

大葉のジェノバ風スパゲティ

 

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5月29日

ごはん

肉じゃが

じゃこサラダ

味噌汁

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おやつ

グリンピースおにぎり

 

 

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5月28日

ごはん

カレイの和風マリネ

かぶとベーコンの炒め物

味噌汁

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おやつ

あんぱん

 

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5月27日

ハヤシライス

ブロッコリーのマリネ

味噌汁

 

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おやつ

ヨーグルト

オレンジ

 

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5月24日

ごはん

あじフライ ズッキーニフライ

蒸しキャベツ

味噌汁

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おやつ

牛乳寒天

びわ

 

 

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5月23日

ごはん

鶏肉のレモングリル

ほうれん草のごま和え

味噌汁

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おやつ

ニラおにぎり

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5月22日

ごはん

かじきの竜田揚げ 塩ゆでそら豆

ブロッコリーごま酢和え

味噌汁

 

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おやつ

鶏ごぼうとひじきの和風マカロニ

 

 

 

dscn33095月21日

ごはん

鶏肉とピーマンの甘酢炒め

キャベツとツナのマヨドレサラダ

味噌汁

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おやつ

ピザトースト

 

 

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5月20日

ごはん

鮭の黒酢照り焼き

小松菜の煮びたし

味噌汁

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おやつ

メロン

おせんべい

 

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5月17日

ごはん

キャベツ入りメンチカツ

シルバーサラダ

味噌汁

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おやつ

おろしうどん

 

 

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5月16日

ごはん

かれいの甘酢あん

ナムル

味噌汁

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おやつ

ヨーグルト

クラッカー

 

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5月15日

ごはん

チキンソテー(トマトソース)フライドポテト

梅ドレッシングサラダ

味噌汁

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おやつ

はるみオレンジ

おせんべい

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5月14日

ごはん

アジの蒲焼き かぶの甘酢漬け

チンゲン菜の華風和え

味噌汁

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おやつ

れんこんのおにぎり

 

 

 

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5月13日

ごはん

ミートローフ

小松菜のポン酢和え

味噌汁

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おやつ

シュガートースト

 

 

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5月10日

ごはん

鶏の唐揚げ

ポテトサラダ

味噌汁

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おやつ

おせんべい

クッキー

 

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5月9日

ごはん

さわらの南蛮漬け焼き 焼きかぶ ズッキーニ

ほうれん草のソテー

味噌汁

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おやつ

ツナサンド

 

 

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5月8日

カレーライス

ブロッコリーのマリネ

すまし汁

 

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おやつ

ヨーグルト

バナナ

 

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5月7日(火)

ごはん

鮭の西京焼

ひじきサラダ

味噌汁

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おやつ

中華風混ぜごはん