作成者別アーカイブ: sower

12月の献立

 

 

 

003

 

12月28日

ごはん

麻婆豆腐

ほうれん草のごま和え

味噌汁

牛乳 鮭おにぎり

 

 

 

 

001

 

 

12月27日

ごはん

五目豆

ブロッコリーのマリネ

味噌汁

牛乳 みかん&おせんべい

 

 

 

001

 

12月26日

ごはん

鮭の西京焼き

大根のそぼろ煮

キャベツの味噌汁

牛乳 五平餅

 

 

001

 

12月25日

ごはん

鶏の唐揚げ

小松菜の煮浸し

味噌汁

牛乳 梅ソースのスパゲティー

 

 

 

018

冬至

12月22日

ごはん

鮭の塩麹焼き

かぼちゃのそぼろ煮

チンゲンサイの味噌汁

牛乳 ゆずジャムトースト

 

 

001

 

12月21日

ごはん

豚小間団子の酢豚風

キャベツのごま和え

豆腐の味噌汁

牛乳 焼きそば

 

008

 

12月20日

ごはん

ぶりの照り焼き

切干大根のサラダ

根菜の味噌汁

牛乳 みかん&おせんべい

 

 

 

 

001

 

12月19日

ごはん

筑前煮

キャベツの味噌ドレ和え

味噌汁

牛乳 味噌じゃが

 

 

 

 

002

 

12月18日

ごはん

グリルチキン

春雨サラダ

味噌汁

牛乳 シソじゃこおにぎり

 

 

 

 

022

 

冬のお楽しみ会

12月15日

ピラフ

タンドリーチキン

カラフルサラダ

キャベツスープ

イチゴ

牛乳 チーズケーキ

 

 

002

 

12月14日

ごはん

ミートローフ 和風葱ソース

蒸し野菜

味噌汁

牛乳 レモンカードトースト

 

 

002

 

12月13日

ごはん

鯖の味噌煮

アッサリサラダ

キャベツの味噌汁

牛乳 小魚ポンせん みかん

 

 

002

12月12日

ごはん

鶏肉の野菜炒め

ポテトサラダ

チンゲンサイの味噌汁

麦茶 クリームマカロニ

 

001

 

12月11日

ごはん

カレイのホイル蒸し

ひじきの煮物

味噌汁

牛乳 肉うどん

 

 

 

 

002

12月8日

ごはん

ぶり大根

ブロッコリーのごま和え

味噌汁

牛乳 フライドさつま

 

 

003

 

12月7日

冬野菜カレー

キャベツのレモン和え

すまし汁

ヨーグルト みかん

 

 

002

 

12月6日

ごはん

鶏肉の照り焼き

ほうれん草のナムル

じゃがいもの味噌汁

牛乳 ジャムトースト

 

 

 

 

 

001

 

12月5日

ごはん

かじきの竜田揚げ

里芋の煮っころがし

小松菜の味噌汁

牛乳 梅みそおにぎり

 

 

 

 

 

001

 

12月4日

ごはん

豚肉の味噌焼き

切干大根の煮物

味噌汁

みかん

牛乳 ミートソーススパゲッティ

 

 

 

 

001

 

 

12月1日

ごはん

チキンカツ

蒸しキャベツ

味噌汁

牛乳 みかん おせんべい

 

 

11月の献立

 

 

 

 

 

004

001

 

11月30日

ごはん

肉豆腐

こまつなのポン酢和え

味噌汁

牛乳 ジャムトースト

 

 

 

11月29日

ごはん

鮭の柚子庵焼き

ポテトサラダ

キャベツの味噌汁

クッキー ヨーグルト

 

 

 

003

 

11月28日

ハヤシライス

華風和え

味噌汁

牛乳 みかん&おせんべい

 

 

 

 

007

 

 

11月27日

ごはん

鶏の唐揚げ

ブロッコリーのゴマドレ和え

味噌汁

牛乳 春菊とじゃこのおにぎり

 

 

 

008

 

 

11月24日

ごはん

鯖の味噌煮

ほうれん草の海苔和え

かぶの味噌汁

牛乳 プリン せんべい

 

 

 

 

001

 

11月22日

ごはん

根菜ミートローフ

切干大根

小松菜の味噌汁

牛乳 ブラウニー

 

 

 

006

 

004

 

11月21日

ごはん

かじきの竜田揚げ

ブロッコリーのマリネ

味噌汁

麦茶 クリームマカロニ

 

 

11月20日

ごはん

豚肉の時雨煮

かぶの梅ドレ和え

味噌汁

麦茶 ヨーグルト 柿

 

 

001

001

 

11月17日

ごはん

キャベツと鶏肉のにんにく味噌炒め

かぼちゃのサラダ

味噌汁

牛乳 りんご クッキー

 

 

 

001018

11月16日

ごはん

ぶり大根

ブロッコリーのごま和え

味噌汁

牛乳 ツナオニオントースト

 

 

 

 

11月15日

ごはん

肉じゃが

キャベツの胡麻ドレ和え

味噌汁

牛乳 そあ梅おにぎり

 

 

 

001

11月14日

ごはん

豚肉の味噌焼き

ポパイサラダ

味噌汁

牛乳 手作りクッキー

 

 

 

11月13日

ごはん

鮭の塩麹漬け焼き

チンゲンサイのナムル

味噌汁

牛乳 ジャージャー麺

 

 

 

001

 

11月10日

ごはん

マーボー豆腐

小松菜の煮浸し

大根の味噌汁

牛乳 青菜おにぎり

 

 

 

 

 

009

 

11月9日

ごはん

さばのいりやき

キャベツの甘酢和え

豆腐の味噌汁

牛乳 スイートポテト

 

 

 

 

002

 

 

11月8日

ごはん

五目豆

かぶのおかか和え

牛乳 柿 おせんべい

 

 

 

 

 

004

 

11月7日

ごはん

鮭のパン粉焼き

さといものそぼろあんかけ

チンゲンサイの味噌汁

麦茶 ヨーグルト りんご

 

 

 

 

 

 

018

 

 

11月6日

ごはん

蒸し鶏の味噌だれがけ

春雨サラダ

かぶの味噌汁

牛乳 ゆかりおにぎり

 

 

 

 

005

 

11月2日

ごはん

カレイのおろし煮

ほうれん草の納豆和え

じゃがいもの味噌汁

牛乳 きぬかつぎ

 

 

 

 

005

 

11月1日

ごはん

かじきの南蛮焼き

ひじきの煮物

チンゲンサイの味噌汁

牛乳 うの花クッキー

10月の献立

 

 

001

 

10月31日

ごはん

筑前煮

ほうれん草の海苔和え

かぶの味噌汁

牛乳 さつまいもおにぎり

 

 

 

 

 

002

 

10月30日

ごはん

まぐろカツ

カリフラワーのマリネ

キャベツの味噌汁

牛乳 ナポリタン

 

 

 

 

001

 

 

10月27日

ごはん

肉じゃが

キャベツのごま味噌和え

豆腐の味噌汁

牛乳 ガーリックトースト

 

 

 

003

 

 

10月26日

鮭のパン粉焼き

小松菜の煮浸し

じゃがいもの味噌汁

牛乳 マーラカオ

 

 

 

 

003

 

 

10月25日

カレーライス

ポパイサラダ

キャベツの味噌汁

牛乳 ヨーグルト うの花クッキー

 

 

 

029

 

10月24日

ごはん

さばの味噌煮

キャベツのごま和え

大根の味噌汁

牛乳 ふかしいも

 

 

 

001

 

10月23日

ごはん

豚肉の梅焼き

切干大根の煮物

かぶの味噌汁

牛乳 りんご 米棒くん

 

 

 

001

 

10月20日

ごはん

さんまの蒲焼

納豆和え

大根の味噌汁

牛乳 ソーメンチャンプル

 

 

 

 

001

 

10月19日

ごはん

マーボー豆腐

キャベツのあっさりサラダ

小松菜の味噌汁

牛乳 ツナオニオントースト

 

 

 

 

001

10月18日

ごはん

かじきの竜田揚げ

ほうれんそうのごま和え

かぶの味噌汁

牛乳 しそじゃこおにぎり

 

 

 

 

001

 

 

10月17日

ごはん

鶏肉の甘酢炒め

ブロッコリーと桜えびの和え物

じゃがいもの味噌汁

牛乳 梅おかかうどん

 

 

 

001

 

10月16日

ごはん

鮭の塩糀漬け焼き

梅ドレッシングサラダ

小松菜の味噌汁

麦茶 ヨーグルト ミレービスケット

 

 

 

002

 

10月13日

ごはん

鶏肉とキャベツのにんにく炒め

切干大根のサラダ

じゃがいもの味噌汁

牛乳 しらすチーズトースト

 

 

 

001

 

10月12日

ごはん

かじきの南蛮焼き

ブロッコリーのマリネ

小松菜の味噌汁

牛乳 りんご うの花クッキー

 

 

 

004

 

10月11日

ごはん

チキンカツ

シルバーサラダ

小松菜の味噌汁

牛乳 ジャムトースト

 

 

 

 

002

 

10月10日

ごはん

豚肉のしょうが焼き

蒸しキャベツ

焼き里芋

かぶの味噌汁

牛乳 桜海老のおにぎり

 

 

008

 

10月6日

ごはん

ミートローフ

ほうれん草のごま和え

じゃがいもの味噌汁

牛乳 梨 小魚ぽんせん

 

 

005

 

10月5日

ごはん

カレイのホイル焼き

ひじきの煮物

豆腐の味噌汁

牛乳 栗おにぎり

 

 

 

001

 

10月4日

ごはん

鶏の唐揚げ

かぼちゃのサラダ

大根の味噌汁

麦茶 ヨーグルト ミレービスケット

 

 

 

 

023

 

10月3日

ごはん

ぶり大根

小松菜のナムル

なすの味噌汁

牛乳 焼きうどん

 

016

 

 

 

10月2日

ごはん

タンドリーチキン

かぶのおかか和え

小松菜のみそ汁

牛乳 そあ梅おにぎり