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11月の献立

 

 

 

 

 

004

001

 

11月30日

ごはん

肉豆腐

こまつなのポン酢和え

味噌汁

牛乳 ジャムトースト

 

 

 

11月29日

ごはん

鮭の柚子庵焼き

ポテトサラダ

キャベツの味噌汁

クッキー ヨーグルト

 

 

 

003

 

11月28日

ハヤシライス

華風和え

味噌汁

牛乳 みかん&おせんべい

 

 

 

 

007

 

 

11月27日

ごはん

鶏の唐揚げ

ブロッコリーのゴマドレ和え

味噌汁

牛乳 春菊とじゃこのおにぎり

 

 

 

008

 

 

11月24日

ごはん

鯖の味噌煮

ほうれん草の海苔和え

かぶの味噌汁

牛乳 プリン せんべい

 

 

 

 

001

 

11月22日

ごはん

根菜ミートローフ

切干大根

小松菜の味噌汁

牛乳 ブラウニー

 

 

 

006

 

004

 

11月21日

ごはん

かじきの竜田揚げ

ブロッコリーのマリネ

味噌汁

麦茶 クリームマカロニ

 

 

11月20日

ごはん

豚肉の時雨煮

かぶの梅ドレ和え

味噌汁

麦茶 ヨーグルト 柿

 

 

001

001

 

11月17日

ごはん

キャベツと鶏肉のにんにく味噌炒め

かぼちゃのサラダ

味噌汁

牛乳 りんご クッキー

 

 

 

001018

11月16日

ごはん

ぶり大根

ブロッコリーのごま和え

味噌汁

牛乳 ツナオニオントースト

 

 

 

 

11月15日

ごはん

肉じゃが

キャベツの胡麻ドレ和え

味噌汁

牛乳 そあ梅おにぎり

 

 

 

001

11月14日

ごはん

豚肉の味噌焼き

ポパイサラダ

味噌汁

牛乳 手作りクッキー

 

 

 

11月13日

ごはん

鮭の塩麹漬け焼き

チンゲンサイのナムル

味噌汁

牛乳 ジャージャー麺

 

 

 

001

 

11月10日

ごはん

マーボー豆腐

小松菜の煮浸し

大根の味噌汁

牛乳 青菜おにぎり

 

 

 

 

 

009

 

11月9日

ごはん

さばのいりやき

キャベツの甘酢和え

豆腐の味噌汁

牛乳 スイートポテト

 

 

 

 

002

 

 

11月8日

ごはん

五目豆

かぶのおかか和え

牛乳 柿 おせんべい

 

 

 

 

 

004

 

11月7日

ごはん

鮭のパン粉焼き

さといものそぼろあんかけ

チンゲンサイの味噌汁

麦茶 ヨーグルト りんご

 

 

 

 

 

 

018

 

 

11月6日

ごはん

蒸し鶏の味噌だれがけ

春雨サラダ

かぶの味噌汁

牛乳 ゆかりおにぎり

 

 

 

 

005

 

11月2日

ごはん

カレイのおろし煮

ほうれん草の納豆和え

じゃがいもの味噌汁

牛乳 きぬかつぎ

 

 

 

 

005

 

11月1日

ごはん

かじきの南蛮焼き

ひじきの煮物

チンゲンサイの味噌汁

牛乳 うの花クッキー

10月の献立

 

 

001

 

10月31日

ごはん

筑前煮

ほうれん草の海苔和え

かぶの味噌汁

牛乳 さつまいもおにぎり

 

 

 

 

 

002

 

10月30日

ごはん

まぐろカツ

カリフラワーのマリネ

キャベツの味噌汁

牛乳 ナポリタン

 

 

 

 

001

 

 

10月27日

ごはん

肉じゃが

キャベツのごま味噌和え

豆腐の味噌汁

牛乳 ガーリックトースト

 

 

 

003

 

 

10月26日

鮭のパン粉焼き

小松菜の煮浸し

じゃがいもの味噌汁

牛乳 マーラカオ

 

 

 

 

003

 

 

10月25日

カレーライス

ポパイサラダ

キャベツの味噌汁

牛乳 ヨーグルト うの花クッキー

 

 

 

029

 

10月24日

ごはん

さばの味噌煮

キャベツのごま和え

大根の味噌汁

牛乳 ふかしいも

 

 

 

001

 

10月23日

ごはん

豚肉の梅焼き

切干大根の煮物

かぶの味噌汁

牛乳 りんご 米棒くん

 

 

 

001

 

10月20日

ごはん

さんまの蒲焼

納豆和え

大根の味噌汁

牛乳 ソーメンチャンプル

 

 

 

 

001

 

10月19日

ごはん

マーボー豆腐

キャベツのあっさりサラダ

小松菜の味噌汁

牛乳 ツナオニオントースト

 

 

 

 

001

10月18日

ごはん

かじきの竜田揚げ

ほうれんそうのごま和え

かぶの味噌汁

牛乳 しそじゃこおにぎり

 

 

 

 

001

 

 

10月17日

ごはん

鶏肉の甘酢炒め

ブロッコリーと桜えびの和え物

じゃがいもの味噌汁

牛乳 梅おかかうどん

 

 

 

001

 

10月16日

ごはん

鮭の塩糀漬け焼き

梅ドレッシングサラダ

小松菜の味噌汁

麦茶 ヨーグルト ミレービスケット

 

 

 

002

 

10月13日

ごはん

鶏肉とキャベツのにんにく炒め

切干大根のサラダ

じゃがいもの味噌汁

牛乳 しらすチーズトースト

 

 

 

001

 

10月12日

ごはん

かじきの南蛮焼き

ブロッコリーのマリネ

小松菜の味噌汁

牛乳 りんご うの花クッキー

 

 

 

004

 

10月11日

ごはん

チキンカツ

シルバーサラダ

小松菜の味噌汁

牛乳 ジャムトースト

 

 

 

 

002

 

10月10日

ごはん

豚肉のしょうが焼き

蒸しキャベツ

焼き里芋

かぶの味噌汁

牛乳 桜海老のおにぎり

 

 

008

 

10月6日

ごはん

ミートローフ

ほうれん草のごま和え

じゃがいもの味噌汁

牛乳 梨 小魚ぽんせん

 

 

005

 

10月5日

ごはん

カレイのホイル焼き

ひじきの煮物

豆腐の味噌汁

牛乳 栗おにぎり

 

 

 

001

 

10月4日

ごはん

鶏の唐揚げ

かぼちゃのサラダ

大根の味噌汁

麦茶 ヨーグルト ミレービスケット

 

 

 

 

023

 

10月3日

ごはん

ぶり大根

小松菜のナムル

なすの味噌汁

牛乳 焼きうどん

 

016

 

 

 

10月2日

ごはん

タンドリーチキン

かぶのおかか和え

小松菜のみそ汁

牛乳 そあ梅おにぎり

9月の献立

 

012

 

003

9月29日

ごはん

ミートローフ

ほうれん草の海苔和え

なすの味噌汁

牛乳 梨 クッキー

 

 

 

001

015

003

9月28日

ごはん

まぐろカツ

ズッキーニのグリル

ポテトサラダ

キャベツの味噌汁

牛乳 梅ソースのスパゲッティー

 

 

 

9月27日

ごはん

肉じゃが

ブロッコリーのごま酢和え

チンゲンサイの味噌汁

牛乳 ツナオニオントースト

 

 

 

9月26日

ごはん

梅風味唐揚げ

かぼちゃのサラダ

小松菜のみそ汁

麦茶 カルピスゼリー 星っこせんべい

 

 

 

002

9月25日

ごはん

サバの味噌煮

キャベツの甘酢和え

とうがんのすまし汁

牛乳 青菜おにぎり

 

 

 

9月22日

ハヤシライス

キャベツの味噌ドレサラダ

豆腐の味噌汁

麦茶 オレンジゼリー ビスケット

 

 

 

058

 

9月21日

ごはん

さんまの蒲焼

ほうれん草の納豆和え

じゃがいもの味噌汁

牛乳 梅みそおにぎり

005

 

 

 

9月20日

ごはん

チキンカツ

キャベツの梅ドレ和え

なすの味噌汁

牛乳 ガーリックトースト

001

 

 

 

9月19日

ごはん

鮭の塩糀焼き

塩ゆでいんげん

ポパイサラダ

とうがんの味噌汁

牛乳 和風スパゲッティー

 

 

008

 

9月15日

ごはん

グリルチキン

バジルスパサラダ

キャベツの味噌汁

麦茶 ヨーグルト クラッカー

 

 

 

 

007

 

9月14日

ごはん

さば竜田揚げ

こまつなのポン酢和え

とうがんの味噌汁

牛乳 ジャムサンド

 

 

 

006

 

9月13日

ごはん

麻婆豆腐

ブロッコリー7の梅ドレサラダ

チンゲンサイの味噌汁

牛乳 メロン 米棒くん

 

 

 

004

 

9月12日

ごはん

豚肉のしょうが焼き

蒸しキャベツ

きゅうりの酢の物

なすの味噌汁

牛乳 じゃこおにぎり

 

 

 

001

 

9月11日

ごはん

鮭のコーンマヨネーズ焼き

トマト

オクラの海苔和え

キャベツの味噌汁

牛乳 スパゲティーナポリタン

 

 

 

014

 

9月8日

ごはん

豚木間団子の酢豚風

ブロッコリーのごま和え

小松菜の味噌汁

牛乳 そあ梅おにぎり

 

 

 

012

 

9月7日

ごはん

かれいのホイル焼き

ひじき煮

キャベツの味噌汁

牛乳 チーズトースト

 

 

 

 

011

 

9月6日

ごはん

なすと鶏肉のにんにく味噌炒め

キャベツのいんげんのごま和え

とうがんの味噌汁

牛乳 ミートスパゲティー

 

 

 

 

 

008

 

9月5日

ごはん

鮭の西京焼き

トマト

スパゲティーサラダ

じゃがいもの味噌汁

牛乳 すいか うの花クッキー

 

 

 

 

 

002

9月4日

ごはん

タンドリーチキン

焼きかぼちゃ

ほうれん草のおかか和え

なすの味噌汁

牛乳 きなこマカロニ

 

 

8月の献立

 

 

004

 

8月31日

ごはん

豆腐入り松風焼き

いんげんのごま和え

にんじんの炒め物

なすの味噌汁

牛乳 ジェノバ風パスタ

 

003

 

 

8月30日

ごはん

鮭のパン粉焼き

トマト

ひじき煮

チンゲンサイの味噌汁

牛乳 おせんべい ビスケット

 

 

002

 

8月29日

夏野菜カレーライス

ピクルス

キャベツの味噌汁

牛乳 フルーツポンチ

 

 

 

 

 

001

 

 

 

 

 

 

 

 

019

8月28日

ごはん

揚げなすと鶏の南蛮漬け

切干大根のサラダ

小松菜の味噌汁

牛乳 梅じゃこおにぎり

 

 

013

8月25日

ごはん

チキンカツ

ポパイサラダ

じゃがいもの味噌汁

牛乳 すいか 小魚せんべい

 

 

011

8月24日

ごはん

焼きサバの南蛮漬け

レモン風味のポテトサラダ

トマト

小松菜の味噌汁

牛乳 ジャムサンド

 

004

8月23日

ごはん

鶏肉ととうがんの煮物

華風あえ

キャベツの味噌汁

牛乳 フライドポテト

 

 

003

8月22日

ごはん

バジルチキン

じゃこサラダ

なすの味噌汁

牛乳 ジャージャー麺

 

 

001

8月21日

ごはん

鮭の塩麹漬け焼き

小松菜の煮浸し

とうがんの味噌汁

麦茶 ヨーグルト

 

 

 

011

8月18日

ごはん

鮭の揚げだし

夏野菜の揚げだし

トマト

キャベツの味噌汁

牛乳 春巻き

 

010

 

8月17日

ごはん

豚肉の梅焼き

なすとピーマンのなべしぎ

小松菜の味噌汁

牛乳 ゆでとうもろこし

 

 

 

 

 

009

8月16日

ごはん

まぐろカツ

蒸しキャベツ

梅たたききゅうり

とうがんの味噌汁

牛乳 じゃこおにぎり

 

008

8月15日

ごはん

ミートローフ

ひじきサラダ

じゃがいもの味噌汁

牛乳 せんべい

 

 

006

8月14日

ドライカレー

春雨サラダ

なめこの味噌汁

牛乳 プリン

 

 

 

004

8月10日

ごはん

麻婆なす

きゅうりの甘酢漬け

とうがんの味噌汁

牛乳 梅ジャムトースト

 

 

003

8月9日

ごはん

かじきの南蛮焼

梅ドレッシングサラダ

じゃがいもの味噌汁

牛乳 小魚ポンせん

 

 

 

004

8月8日

ごはん

カレイの和風マリネ

じゃがいもとズッキーニのサブジ

キャベツの味噌汁

牛乳 焼きビーフン

 

 

 

001

8月4日

そうめん

厚揚げそぼろ煮

冷やしトマトきゅうり

麦茶 ヨーグルト