7月の献立

 

dscn3925%e3%81%8a%e6%98%bc7月31日

ごはん

揚げなすと鶏肉の南蛮漬け

キャベツのみそドレ和え

味噌汁

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おやつ

鮭と大葉のおにぎり

 

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7月30日

ごはん

カジキのレモンバタ―焼き

ほうれん草のごま和え

味噌汁

730

 

 

おやつ

ジェノバ風スパゲッティ

 

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7月29日

ごはん

豚肉のヨーグルトみそ焼き

切干大根のサラダ

味噌汁

 

おやつ

スイカ

ビスケット

 

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7月26日

ごはん

肉じゃが

キャベツの梅ドレッシングサラダ

味噌汁

 

 

おやつ

フルーツヨーグルト

 

 

07257月25日

ごはん

アジの南蛮漬け

なすのなべしぎ

味噌汁

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おやつ

甘酒パンケーキ

 

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7月24日

やきそば

とうもろこし フライドポテト

トマト

日向夏

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おやつ

オレンジジュース

おせんべい

クッキー

 

723

7月23日

ご飯

アドボ

夏野菜のごまナムル

味噌汁

0723

 

 

おやつ

冷やしそうめん

 

 

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7月22日

ごはん

鮭のパン粉焼き

ひじきサラダ

味噌汁

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おやつ

大葉とそぼろのおにぎり

 

 

7月19日

ごはん

かじきのしょうが焼き

夏野菜グリル

味噌汁

 

 

おやつ

お稲荷さん

 

 

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7月18日

ごはん

ズッキーニボード

小松菜のじゃこ和え

味噌汁

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おやつ

きな粉マカロニ

 

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7月17日

ごはん

アジの蒲焼き

レモン風味ポテトサラダ

味噌汁

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おやつ

スイカ

おせんべい

 

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7月16日

ごはん

鶏肉の塩麴タンドリーチキン

キャベツとオクラの海苔和え

味噌汁

0716

 

おやつ

ハムサンド

 

 

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7月12日

ごはん

あじフライ

蒸しキャベツ トマト

味噌汁

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おやつ

ジャージャー麺

 

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7月11日

夏野菜カレーライス

ピクルス

すまし汁

 

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おやつ

ヨーグルト

バナナ

 

7月10日

ごはん

カレイの和風マリネ

じゃがいもとズッキーニのサブジ

味噌汁

0710

 

 

おやつ

チキンライス

 

 

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7月9日

ごはん

麻婆ナス

きゅうりとトマトの中華和え

味噌汁

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おやつ

あんぱん

 

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7月8日

ごはん

鮭の黒酢照り焼き

キャベツのマリネ

味噌汁

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おやつ

スイカ

プチスティック

 

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7月5日

サラダ寿司

鶏肉の唐揚げ

ブロッコリーのごま酢和え

すまし汁

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おやつ

カルピスゼリー

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7月4日

ごはん

カジキの南蛮焼き

ラタトゥユ

味噌汁

 

 

おやつ

ビーフン

 

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7月3日

ごはん

鶏肉とピーマンの甘酢炒め

いんげんのごま和え

味噌汁

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おやつ

とうもろこし

 

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7月2日

ごはん

サバのみぞれ煮

華風和え

味噌汁

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おやつ

ガーリックトースト

 

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7月1日

ごはん

ミートローフ

春雨サラダ

味噌汁

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おやつ

トマトおこわ