8月の献立

 

dscn1252

 

8月17日

ごはん

チキンカツ(たれカツ)

蒸しキャベツ トマト

味噌汁

dscn1251

 

おやつ

すいか

おせんべい

 

 

dscn1248

 

8月16日

ごはん

かじきの梅焼き

なすとピーマンのなべしぎ

味噌汁

dscn1246

 

 

おやつ

そうめん

 

 

 

 

dscn1244

 

8月15日

ごはん

麻婆ナス

きゅうりとトマトの中華サラダ

じゃがいもの味噌汁

dscn1243

 

 

おやつ

みかんゼリー

 

 

dscn1242

 

8月14日

ごはん

肉じゃが

アッサリサラダ

味噌汁

 

dscn1240

 

おやつ

おかかおにぎり

 

 

 

 

 

 

dscn1238

 

8月13日

ドライカレー

春雨サラダ

味噌汁

 

 

 

dscn1239

 

おやつ

ミレービスケット

 

 

 

 

 

dscn1236

 

8月10日

ごはん

アドボ

華風和え

じゃがいもの味噌汁

 

dscn1234

 

 

おやつ

ツナトースト

 

 

 

 

dscn1233

 

8月9日

ごはん

カレイの和風マリネ

キャベツといんげんのごま和え

とうがんの味噌汁

 

dscn1232

 

おやつ

ケチャップライス

 

 

 

dscn1231

 

8月8日夏祭りごっこ お弁当

梅おにぎり

わかめおにぎり

鶏肉の竜田揚げ

ポパイサラダ

とうもろこし

dscn1228

 

おやつ

りんごジュース

クッキー

おせんべい

 

dscn1181

 

8月7日 夏祭りごっこ

やきそば

おこのみやき

ポテト

 

dscn1177

 

おやつ

すいか

 

 

 

 

dscn1154

 

8月6日

ごはん

かじきのしょうが焼き

車麩の和え物

味噌汁

dscn1153

 

おやつ

ヨーグルト

クラッカー

 

 

 

dscn1152

 

8月3日

ごはん

鶏肉の塩こうじ焼き

小松菜のおかか和え

じゃがいも味噌汁

 

dscn1149

 

おやつ

ニラおにぎり

 

 

dscn1146

 

 

8月2日

ごはん

鮭フライ

ナムル

豆腐の味噌汁

dscn1148

 

おやつ

梅おかかうどん

 

 

dscn1145

 

8月1日

ごはん

ニラハンバーグ

バジルポテト

小松菜の味噌汁

dscn1143

 

おやつ

ジャムサンド

 

 

7月の献立

 

dscn1142

 

7月31日

ごはん

カジキの南蛮焼き

小松菜のポン酢和え

じゃがいもの味噌汁

dscn1141

 

おやつ

すいか

 

 

 

dscn1139

 

7月30日

ごはん

鶏肉と冬瓜の煮物

夏野菜のグリル

すまし汁

dscn1138

 

おやつ

みかんゼリー

クラッカー

 

 

dscn1137

 

 

7月27日

ごはん

鮭の塩こうじ焼き

ラタトゥイユ

じゃがいもの味噌汁

dscn1136

 

 

おやつ

沖縄風炊き込みご飯

 

 

 

dscn1135

 

7月26日

夏野菜のカレーライス

キャベツとささみのサラダ

すまし汁

 

 

dscn1134

 

おやつ

すいか

おせんべい

 

 

 

 

dscn1130

 

7月25日

ごはん

鮭の蒲焼き

バジルポテト

キャベツの味噌汁

dscn1129

 

おやつ

ジャージャー麺

 

 

 

dscn1126

 

7月24日

ごはん

ピーマンの肉づめ

春雨サラダ

とうがんの味噌汁

dscn1128

 

 

 

おやつ

クロックムッシュ

 

 

 

dscn1122

 

7月23日

ごはん

まぐろカツ

キャベツの梅ドレッシングサラダ

茄子の味噌汁

 

dscn1120

 

おやつ

おせんべい

クッキー

 

 

 

dscn1119

 

7月20日

ごはん

カレイのおろし煮

キャベツのしらす和え

じゃがいもの味噌汁

日向夏

おやつ

おせんべい

クッキー

168

 

 

7月19日

ごはん

鶏肉のレモングリル

夏野菜グリル

味噌汁

 

 

167

 

 

おやつ

ツナサンド

 

 

 

 

dscn1089

 

7月18日

ごはん

かじきの南蛮焼き

キャベツの味噌ドレ和え

じゃがいもの味噌汁

 

dscn1088

 

おやつ

トウモロコシ

 

 

 

dscn1045

7月17日

ごはん

チキンカツ(たれカツ)

青梗菜の中華和え

大根の味噌汁

 

dscn1043

 

おやつ

梅ソースのスパゲッティ

 

 

 

 

dscn1042

 

7月13日

ごはん

鮭のパン粉焼き

ひじきのサラダ

茄子の味噌汁

 

dscn1041

 

おやつ

おせんべい

クッキー

 

 

 

 

dscn1033

 

7月12日

ごはん

チキンソテーバジルソース

夏野菜グリル

キャベツの味噌汁

 

 

dscn1032

 

 

おやつ

ジャムサンド

 

 

 

 

 

dscn1029

7月11日

ごはん

カレイの和風マリネ

じゃがいもとズッキーニのサブジ

小松菜の味噌汁

 

dscn1027

 

おやつ

冷やし中華

 

 

 

 

dscn1025

 

7月10日

ごはん

ムサカ

ポパイサラダ

大根の味噌汁

dscn1021

 

 

おやつ

バナナヨーグルト

 

 

 

 

dscn1020

 

7月9日

ごはん

鮭のコーンマヨ焼き

キャベツのサラダ

小松菜の味噌汁

dscn1019

 

おやつ

ニラおにぎり

 

 

 

dscn1016

 

7月6日

サラダ寿司

鮭の竜田揚げ

アッサリサラダ

オクラのすまし汁

dscn1014

 

 

 

おやつ

冷やしそうめん

 

 

 

dscn1012

 

7月5日

ごはん

鶏肉と夏野菜の南蛮漬け

人参しりしり

小松菜の味噌汁

dscn1009

 

 

おやつ

おせんべい

ビスケット

 

 

dscn09917月4日

ごはん

カジキのしょうが焼き

レモン風味のポテトサラダ

大根の味噌汁

dscn0988

 

おやつ

ジェノバ風パスタ

 

 

dscn0979

 

7月3日

ごはん

麻婆ナス

きゅうりともやしの中華和え

すまし汁

 

dscn0976

 

おやつ

シュガートースト

 

 

dscn0975

 

7月2日

ごはん

鮭フライ

いんげんのごま和え

小松菜の味噌汁

dscn0973

 

 

おやつ

ヨーグルト

クラッカー

 

6月の献立

 

dscn0957

お泊り会(夕食)

夏野菜カレーライス

ピクルス

オクラのすまし汁

キラキラゼリー

 

dscn0951

6月29日

ごはん

あじの蒲焼き

レモン風味のポテトサラダ

キャベツの味噌汁

 

おやつ

おせんべい

クッキー

dscn0913

 

6月28日

ごはん

油淋鶏

ポパイサラダ

じゃがいもの味噌汁

dscn0911

 

おやつ

青菜とひき肉の混ぜご飯

 

 

 

dscn0910

 

6月27日

ごはん

かれいのおろし煮

なすのなべしぎ

小松菜の味噌汁

dscn0909

 

おやつ

パンケーキ

 

 

 

dscn0906

 

6月26日

カレーライス

コールスロー

すまし汁

 

 

dscn0904

 

 

おやつ

フルーツヨーグルト

 

 

 

 

dscn0899

 

6月25日

ごはん

鮭のソテー

ひじきのサラダ

小松菜の味噌汁

 

dscn0897

 

おやつ

ビーフン

 

 

 

 

dscn0896
6月22日

ごはん

梅風味のから揚げレモン添え

ナムル トマト

すいか

茄子の味噌汁

dscn0894

おやつ

ガーリックトースト

 

 

 

 

005

 

6月21日

ごはん

かじきの南蛮焼き

ラタトゥユ

大根の味噌汁

 

004

 

おやつ

チキンライス

 

 

 

 

184

 

6月20日

ごはん

麻婆ナス

ほうれん草の海苔和え

じゃがいもの味噌汁

 

183

 

おやつ

ジェノバ風スパゲッティー

 

 

 

 

dscn0856

6月19日

ごはん

ささみの梅ソース

きゅうりのごま和え

トマト

なすの味噌汁

 

 

dscn0854

 

 

おやつ

ジャムサンド

 

 

 

 

 

dscn0852

6月18日

ごはん

鮭のムニエル

スパゲッティーサラダ

小松菜の味噌汁

 

dscn0849

 

おやつ

ヨーグルト

クラッカー

 

 

 

dscn0808

 

6月15日

ハヤシライス

いんげんのごま和え

大根の味噌汁

 

dscn0805

 

おやつ

りんごジュース

おせんべい

 

 

dscn0767

6月14日

サラダ寿司

鮭の塩こうじ焼き

コロコロサラダ

小松菜の味噌汁

dscn0760

 

おやつ

ニラおにぎり

 

 

 

 

dscn0756

 

6月13日

ごはん

肉じゃが

キャベツとツナの味噌ドレ和え

すいか

かぶの味噌汁

dscn0751

 

おやつ

冷やしうどん

 

 

 

 

 

dscn0746

 

6月12日

まぐろカツ

きゅうりとわかめの酢の物

トマト

じゃがいもの味噌汁

 

dscn0743

 

おやつ

かたつむりパン

 

 

 

 

 

dscn0715

 

6月11日

ごはん

茄子と鶏肉のにんにく味噌炒め

春雨サラダ

キャベツの味噌汁

 

dscn0713

 

おやつ

沖縄風炊き込みご飯

 

 

 

 

 

dscn0705

 

6月8日

ごはん

バーベキューチキン

キャベツのごま和え

小松菜の味噌汁

 

dscn0701

 

おやつ

あじさいゼリー

 

 

 

 

dscn0696

 

6月7日

ごはん

カレイの和風マリネ

バジルポテト

キャベツの味噌汁

 

dscn0689

 

おやつ

ミートソーススパゲッティ

 

 

 

 

dscn0671

 

6月6日

ごはん

ムサカ マッシュポテト

チーズ入りサラダ

大根の味噌汁

dscn0669

 

おやつ

味噌おにぎり

 

 

dscn0661

 

 

6月5日

ごはん

信田巻き

ほうれん草のごま和え

じゃがいもの味噌汁

 

dscn0659

 

おやつ

ピッツア

 

 

 

 

dscn0655

 

6月4日

ごはん

鮭の西京焼き

華風和え

キャベツの味噌汁

dscn0651

 

おやつ

すいか

おせんべい

 

 

 

dscn0650

 

6月1日

ごはん

鶏肉とピーマンの甘酢炒め

切干大根のサラダ

キャベツの味噌汁

 

おやつ

ビスケット

おせんべい

 

 

 

5月の献立

 

dscn0647

 

5月31日

ごはん

あじフライ

甘酢漬け

いんげんのごま和え

小松菜の味噌汁

dscn0643

 

おやつ

大根とツナのスパゲッティー

 

 

 

 

dscn0633

 

5月30日

ごはん

肉じゃが

キャベツのごまドレッシング

大根の味噌汁

dscn0628

 

おやつ

シュガートースト

 

 

 

 

009

 

5月29日

ごはん

鮭のコーンマヨ焼き

ひじきのサラダ

オレンジ

005

 

おやつ

ジャージャー麺

 

 

 

 

dscn0613

5月28日

ごはん

アドボ

レモン風味のポテトサラダ

小松菜の味噌汁

dscn0611

 

おやつ

鮭おにぎり

 

 

 

 

050

 

5月25日

ハヤシライス

キャベツとツナのマヨサラダ

大根の味噌汁

 

049

 

 

おやつ

カルピスゼリー

 

 

 

dscn0605

 

5月24日

ごはん

かじきの梅焼き

白和え

かぶの味噌汁

 

dscn0602

 

 

おやつ

フライドポテト

 

 

 

 

dscn0600

5月23日

ごはん

チキンカツ

キャベツといんげんのごま和え

小松菜の味噌汁

 

dscn0597

 

おやつ

ガーリックトースト

 

 

 

 

 

dscn0596

 

5月22日

ごはん

あじの蒲焼き

車麩の和え物

じゃがいもの味噌汁

dscn0592

 

 

おやつ

焼きそば

 

 

 

dscn0590

 

5月21日

ごはん

ごぼうミートローフ

ポパイサラダ

キャベツの味噌汁

 

dscn0588

 

 

おやつ

ニラおにぎり

 

 

 

 

 

dscn0586

 

5月18日

ごはん

コロッケ

人参しりしり

蒸しキャベツ

小松菜の味噌汁

dscn0581

 

おやつ

じゃこおにぎり

 

 

 

 

dscn0564

dscn0562

 

5月17日

ごはん

カレイの和風マリネ

小松菜のおかか和え

チンゲンサイの味噌汁

 

おやつ

ヨーグルト

クラッカー

 

 

 

dscn0560

 

5月16日

ごはん

マーボー豆腐

キャベツのあっさりサラダ

じゃがいもの味噌汁

dscn0558

 

おやつ

和風トースト

 

 

 

 

 

dscn0556

 

5月15日

ごはん

鶏肉の塩こうじ焼き

ブロッコリーのごま和え

大根の味噌汁

 

dscn0553

 

おやつ

きな粉マカロニ

 

 

 

 

003

 

5月14日

鮭の黒酢照り焼き

ほうれん草の海苔和え

キャベツの味噌汁

 

 

001

 

おやつ

オレンジ

 

 

 

 

003

5月11日

ごはん

タンドリーチキン

梅ドレッシングのサラダ

豆腐の味噌汁

001

 

おやつ

みそじゃが

 

 

 

 

003

 

5月10日

ごはん

さわらの南蛮焼き

ブロッコリーのツナとマヨサラダ

じゃがいもの味噌汁

002

 

おやつ

ナポリタン

 

 

 

004

5月9日

ごはん

信田巻き

ポテトサラダ

キャベツの味噌汁

002

 

おやつ

ジャムサンド

 

 

 

002

 

5月8日

ごはん

鮭のパン粉焼き

ほうれん草の海苔和え

かぶの味噌汁

001

 

おやつ

オレンジ

おせんべい

 

 

 

006

5月7日

ごはん

鶏肉の竜田揚げ

春雨サラダ

大根の味噌汁

002

 

おやつ

中華風まぜごはん

 

 

 

 

008

 

5月2日

カレーライス

アスパラ

ピクルス

すまし汁

 

 

004

 

おやつ

ヨーグルト

バナナ

 

 

 

001

 

5月1日

ごはん

ニラハンバーグ

シルバーサラダ

キャベツの味噌汁

 

002

 

おやつ

おせんべい

ビスケット

 

 

 

 

 

4月の献立

 

 

 

005

 

4月27日

ごはん

かじきの竜田揚げ

ほうれん草のおかか和え

たけのこのおかか和え

キャベツの味噌汁

 

002

 

おやつ

おせんべい

クッキー

 

 

 

003

 

4月26日

ごはん

キャベツいりメンチカツ

きのこのサラダ

じゃがいもの味噌汁

 

002

 

おやつ

ジェノバ風パスタ

 

 

 

 

009

 

4月25日

ごはん

鮭の西京焼き

シルバーサラダ

小松菜の味噌汁

 

007

 

 

おやつ

いちご

ヨーグルト

 

 

 

007

 

4月24日

ごはん

ピーマンと鶏肉の甘酢炒め

ほうれん草の海苔和え

かぶの味噌汁

 

003

 

おやつ

ジャムサンド

 

 

 

 

006

 

4月23日

ごはん

カレイのおろし煮

アッサリサラダ

豆腐とニラの味噌汁

 

001

 

おやつ

梅しらすおにぎり

 

 

 

 

078

 

4月20日

ごはん

かぶと鶏肉のにんにく味噌炒め

春雨サラダ

若竹汁

 

077

 

おやつ

青菜とひき肉のおにぎり

 

 

 

 

 

028

 

4月19日

ごはん

鮭の黒酢照り焼き

ブロッコリーのマリネ

こまつなの味噌汁

029

 

おやつ

ツナサンド

 

 

 

 

068

 

4月18日

ごはん

肉じゃが

キャベツのポン酢和え

大根の味噌汁

おやつ おせんべい クッキー

 

4月17日

ごはん

まぐろカツ

ひじきのサラダ

じゃがいもの味噌汁

おやつ

たけのこごはん

 

4月16日

梅風味の唐揚げ

ナムル

キャベツの味噌汁

おやつ

きな粉マカロニ

035

 

4月13日

ハヤシライス

キャベツの味噌ドレ

豆腐の味噌汁

 

 

038

 

おやつ

フルーツヨーグルト

 

 

 

 

014

 

4月12日

ごはん

ブリの照り焼き

切干大根のサラダ

じゃがいもの味噌汁

 

015

 

おやつ

にらおにぎり

 

 

 

007

 

4月11日

ごはん

チキンカツ

じゃこサラダ

小松菜の味噌汁

 

006

 

おやつ

ジャムサンド

 

 

 

003

 

4月10日

ごはん

鮭の塩糀焼き

ポパイサラダ

じゃがいもの味噌汁

005

 

おやつ

おせんべい

ビスケット

 

 

017

 

4月9日

ごはん

松風焼き

ブロッコリーのマリネ

キャベツのマリネ

018

 

おやつ

チーズリゾット

 

 

 

 

009

 

4月6日

カレーライス

ツナ入りアッサリサラダ

すまし汁

 

 

010

 

おやつ

オレンジ

おせんべい

 

 

 

004

 

4月5日

ごはん

マーボー豆腐

華風和え

チンゲンサイの味噌汁

 

005

 

おやつ

シュガートースト

 

 

 

 

001

 

4月4日

かじきの南蛮焼き

ポテトサラダ

小松菜のみそ汁

 

003

 

おやつ

牛乳

はるはあけぼのごはん

 

 

 

032

 

4月3日

ごはん

鮭のコーンマヨ焼き

ブロッコリーのごま和え

じゃがいもの味噌汁

 

033

 

麦茶

いちご

ヨーグルト

 

 

 

 

018

4月2日

ごはん

ミートローフ

ほうれん草のおかか和え

大根の味噌汁

牛乳 おせんべい

 

3月の献立

 

015

 

3月30日

マーボー豆腐

ほうれん草のごま和え

じゃがいもの味噌汁

牛乳 チーズスパゲッティ

 

 

 

011

 

3月29日

ごはん

かぶと鶏肉の味噌炒め

キャベツのマリネ

大根の味噌汁

牛乳 りんご おせんべい

 

 

 

009

3月28日

鮭のコーンマヨ焼き

ポパイサラダ

キャベツの味噌汁

牛乳 梅おにぎり

 

 

011

 

3月27日

赤米 黒米

肉じゃが

小松菜の煮浸し

大根の味噌汁

牛乳 ツナトースト

 

 

010

 

3月26日

ごはん

塩糀チキン

ひじきのマリネ

じゃがいもの味噌汁

牛乳 ビーフン

 

 

007

 

3月23日

ごはん

五目豆

ツナサラダ

小松菜のみそ汁

牛乳 蒸しパン

 

 

001

 

 

3月22日

ごはん

チキンカツ

ブロッコリーのマリネ

キャベツの味噌汁

牛乳 春巻き

 

 

 

094

 

3月20日

赤飯

さわらの西京焼き

キャベツのツナ和え

大根の味噌汁

牛乳 フライドポテト

 

 

092

 

3月19日

ごはん

油淋鶏風

おかか和え

じゃがいもの味噌汁

牛乳 ガーリックトースト

 

 

088

 

3月16日

根菜カレーライス

キャベツとささみのごま和え

すまし汁

牛乳 こざかなぽんせん

 

 

 

084

 

3月15日

ごはん

ぶり大根

シルバーサラダ

小松菜の味噌汁

牛乳 にらおかかおにぎり

 

 

 

080

 

3月14日

ごはん

ミートローフ

ナムル

じゃがいもの味噌汁

牛乳 メープルパン

 

 

 

079

 

3月13日

ごはん

かじきの竜田揚げ

ブロッコリーのごま和え

白菜の味噌汁

牛乳 おかかおにぎり

 

 

 

076

3月12日

ごはん

豆腐カツ

蒸しキャベツ

れんこんグリル

大根の味噌汁

牛乳 トマトジュースリゾット

 

074

 

3月9日

ごはん

炒り豆腐

ブロッコリーマリネ

キャベツの味噌汁

牛乳 バナナ

 

 

 

070

3月8日

ごはん

鮭のパン粉焼き

車麩の和え物

じゃがいもの味噌汁

牛乳 ひじきおにぎり

 

 

067

3月7日

ごはん

タンドリーチキン

フライドポテト

ほうれん草のごま和え

大根の味噌汁

牛乳 じゃこトースト

 

066

 

3月6日

ごはん

鮭の南蛮焼き

大根サラダ

白菜の味噌汁

牛乳 うどん

 

063

 

3月5日

ごはん

豚肉のこまみそ焼き

キャベツのマリネ

小松菜の味噌汁

牛乳 ツナおにぎり

 

059

3月2日

ちらし寿司

鶏肉の唐揚げ

ほうれん草のナムル

すまし汁

麦茶 バナナヨーグルト

 

 

053

3月1日

ごはん

ぶりの照り焼き

ポテトサラダ

キャベツの味噌汁

牛乳 手作りクッキー

 

 

 

2月の献立

 

 

045

 

2月28日

ごはん

マーボー豆腐

キャベツのごま酢和え

大根の味噌汁

牛乳 メープルバターパン

 

 

042

 

2月27日

ごはん

きのこしゅうまい

にんにく味噌と冬野菜

小松菜の味噌汁

牛乳 しらすおにぎり

 

 

017

 

2月26日

ごはん

鯖の味噌煮

ほうれん草の海苔和え

白菜の味噌汁

牛乳 フライドポテト

 

 

013

 

2月23日

ごはん

根菜ミートローフ

小松菜のポン酢和え

かぶの味噌汁

牛乳 ミルクジャムトースト

 

 

006

 

2月22日

ごはん

とうふチャンプル

切干大根のサラダ

じゃがいもの味噌汁

麦茶 クリームシチュー

 

004

 

2月21日

ごはん

肉じゃが

キャベツのマリネ

大根の味噌汁

牛乳 青菜おにぎり

 

 

037

 

2月20日

ごはん

ぶり大根

ナムル

キャベツの味噌汁

牛乳 スパゲティー

 

 

032

 

2月19日

ごはん

鶏肉としゅんぎくの地部煮

シルバーサラダ

白菜の味噌汁

牛乳 フライドさつまいも

 

 

029

 

2月16日

根菜カレーライス

キャベツじゃこ和え

すまし汁

牛乳 手作りクッキー

 

 

 

027

2月15日

ごはん

とうふカツ

フライドポテト

スパゲティーサラダ

小松菜の味噌汁

牛乳 ニラおにぎり

 

026

2月14日

ごはん

はくさいの重ね煮

キャベツのマリネ

大根の味噌汁

麦茶 ヨーグルト

 

 

022

 

2月13日

ごはん

鮭の塩麹漬け焼き

ひじきサラダ

小松菜の味噌汁

牛乳 ピザトースト

 

021

 

2月9日

ごはん

塩麹タンドリーチキン

華風和え

かぶの味噌汁

牛乳 ツナおにぎり

 

017

 

2月8日

ごはん

厚揚げのそぼろ煮

マカロニサラダ

おこと汁

牛乳 ふかしいも

 

 

 

014

 

2月7日

ごはん

筑前煮

ポテトサラダ

小松菜の味噌汁

牛乳 シュガートースト

 

 

004

 

2月6日

ごはん

かじきの南蛮焼き

ブロッコリーのごま酢和え

白菜の味噌汁

牛乳 すうどん

 

 

002

2月5日

ごはん

豚肉のごまみそ焼き

煮ごぼう

キャベツのマリネ

大根の味噌汁

牛乳 焼きおにぎり

 

 

001

2月2日

豆ごはん

鬼コロッケ

ビーフンソテー

蒸しキャベツ

すまし汁

牛乳 きな粉マカロニ

 

 

006

 

2月1日

ごはん

鮭のコーンマヨ焼き

野菜のグリル

キャベツの味噌汁

牛乳 バナナ うの花クッキー

1月の献立

 

001

 

1月31日

ごはん

白菜の重ね煮

ポパイサラダ

大根の味噌汁

牛乳 りんご あまからせん

 

001

 

1月30日

ごはん

鮭の甘酢あんかけ

ポテトサラダ

キャベツの味噌汁

牛乳 肉うどん

 

001

 

1月29日

ごはん

照り焼きチキン

切干大根の炒め煮

麦茶 クリームマカロニ

 

 

 

031

 

1月26日

ごはん

かじきの南蛮焼き

だいこんのサラダ

小松菜の味噌汁

牛乳 りんご ミニこざかなぽんせん

 

 

006

 

1月25日

ごはん

肉豆腐

かぼちゃのごまマヨネーズ

キャベツの味噌汁

牛乳 シュガートースト

 

 

002

 

1月24日

ごはん

ブリの黒酢照り焼き

小松菜の煮浸し

味噌汁

牛乳 五平餅

 

 

002

1月23日

根菜カレーライス

アッサリサラダ

すまし汁

麦茶 バナナヨーグルト

 

 

012

1月22日

ごはん

鮭の西京焼き

春雨サラダ

味噌汁

牛乳 わかめおにぎり

 

002

 

1月19日

ごはん

かじきの南蛮焼き

グリルチキン

味噌汁

牛乳 鮭チーズおにぎり

 

 

001

 

1月18日

ごはん

筑前煮

ほうれん草のナムル

味噌汁

牛乳 ジャムトースト

 

 

003

1月17日

ごはん

チキンカツ

蒸しキャベツ

さといもの煮っころがし

牛乳 キャロットケーキ

 

 

004

 

1月16日

ごはん

鯖の味噌煮

ひじきのマリネ

牛乳 マカロニきなこ

 

 

 

 

002

 

1月15日

ごはん

豚肉の塩麹焼き

かぼちゃとクリームチーズサラダ

キャベツの味噌汁

牛乳 おでん

 

 

 

 

022

1月11日

ごはん

れんこんのミートローフ

ブロッコリーのサラダ

キャベツの味噌汁

牛乳 スイートポテト

 

 

005

 

1月10日

ごはん

豚肉の照り焼き

ほうれん草のおかか和え

豚汁

牛乳 ミートソーススパゲッティ

 

 

 

005

 

1月9日

ごはん

鮭のコーンマヨネーズ焼き

キャベツとツナのサラダ

味噌汁

牛乳 七草おにぎり

 

 

002

 

1月5日

ごはん

肉じゃが

きゃべつのマリネ

味噌汁

牛乳 ヨーグルト

 

002

 

1月4日

ドライカレー

ブロッコリーのマリネ

味噌汁

牛乳 りんご

 

 

 

 

12月の献立

 

 

 

003

 

12月28日

ごはん

麻婆豆腐

ほうれん草のごま和え

味噌汁

牛乳 鮭おにぎり

 

 

 

 

001

 

 

12月27日

ごはん

五目豆

ブロッコリーのマリネ

味噌汁

牛乳 みかん&おせんべい

 

 

 

001

 

12月26日

ごはん

鮭の西京焼き

大根のそぼろ煮

キャベツの味噌汁

牛乳 五平餅

 

 

001

 

12月25日

ごはん

鶏の唐揚げ

小松菜の煮浸し

味噌汁

牛乳 梅ソースのスパゲティー

 

 

 

018

冬至

12月22日

ごはん

鮭の塩麹焼き

かぼちゃのそぼろ煮

チンゲンサイの味噌汁

牛乳 ゆずジャムトースト

 

 

001

 

12月21日

ごはん

豚小間団子の酢豚風

キャベツのごま和え

豆腐の味噌汁

牛乳 焼きそば

 

008

 

12月20日

ごはん

ぶりの照り焼き

切干大根のサラダ

根菜の味噌汁

牛乳 みかん&おせんべい

 

 

 

 

001

 

12月19日

ごはん

筑前煮

キャベツの味噌ドレ和え

味噌汁

牛乳 味噌じゃが

 

 

 

 

002

 

12月18日

ごはん

グリルチキン

春雨サラダ

味噌汁

牛乳 シソじゃこおにぎり

 

 

 

 

022

 

冬のお楽しみ会

12月15日

ピラフ

タンドリーチキン

カラフルサラダ

キャベツスープ

イチゴ

牛乳 チーズケーキ

 

 

002

 

12月14日

ごはん

ミートローフ 和風葱ソース

蒸し野菜

味噌汁

牛乳 レモンカードトースト

 

 

002

 

12月13日

ごはん

鯖の味噌煮

アッサリサラダ

キャベツの味噌汁

牛乳 小魚ポンせん みかん

 

 

002

12月12日

ごはん

鶏肉の野菜炒め

ポテトサラダ

チンゲンサイの味噌汁

麦茶 クリームマカロニ

 

001

 

12月11日

ごはん

カレイのホイル蒸し

ひじきの煮物

味噌汁

牛乳 肉うどん

 

 

 

 

002

12月8日

ごはん

ぶり大根

ブロッコリーのごま和え

味噌汁

牛乳 フライドさつま

 

 

003

 

12月7日

冬野菜カレー

キャベツのレモン和え

すまし汁

ヨーグルト みかん

 

 

002

 

12月6日

ごはん

鶏肉の照り焼き

ほうれん草のナムル

じゃがいもの味噌汁

牛乳 ジャムトースト

 

 

 

 

 

001

 

12月5日

ごはん

かじきの竜田揚げ

里芋の煮っころがし

小松菜の味噌汁

牛乳 梅みそおにぎり

 

 

 

 

 

001

 

12月4日

ごはん

豚肉の味噌焼き

切干大根の煮物

味噌汁

みかん

牛乳 ミートソーススパゲッティ

 

 

 

 

001

 

 

12月1日

ごはん

チキンカツ

蒸しキャベツ

味噌汁

牛乳 みかん おせんべい