12月の献立

 

 

 

 

 

 

dscn4525%e3%81%8a%e6%98%bc12月10日

五目いなり寿司

ブロッコリーとえのきの和え物

豚汁

 

dscn4521%e3%81%8a%e3%82%84%e3%81%a4

おやつ

みかん

おせんべい

 

dscn4517%e3%81%8a%e6%98%bc

12月6日

ごはん

鶏肉のパン粉焼き

キャベツのごま和え

味噌汁

dscn4518-%e3%81%8a%e3%82%84%e3%81%a4

 

 

おやつ

ナポリタン

 

 

dscn4516-%e3%81%8a%e6%98%bc

12月9日

ごはん

豚すき焼き煮

ポテトサラダ

味噌汁

dscn4513-%e3%81%8a%e3%82%84%e3%81%a4

 

1241

 

おやつ

焼きいも

 

12月5日

ごはん

根菜ミートローフ

キャベツの味噌ドレ和え

味噌汁

125

 

 

おやつ

メープルパン

 

 

1242

12月4日

ごはん

麻婆豆腐

ナムル

味噌汁

124

 

おやつ

クリームマカロニ

 

 

123

 

12月3日

ごはん

豚肉と白菜の煮物

かぼちゃサラダ

味噌汁

1231

 

おやつ

りんご

クッキー

 

dscn4500%e3%81%8a%e6%98%bc
12月2日

ごはん

鮭のコーンマヨ焼き

ほうれん草のごま和え

味噌汁

dscn44%e3%81%8a%e3%82%84%e3%81%a4

 

 

おやつ

沖縄風炊き込みおにぎり

11月の献立

 

 

 

dscn4495%e3%81%8a%e6%98%bc11月29日

ごはん

鶏肉の塩麴焼き

きんぴられんこん

味噌汁

dscn4494-%e3%81%8a%e3%82%84%e3%81%a4

 

 

おやつ

味噌ラーメン

 

11281

11月28日

ごはん

きのこシュウマイ

華風和え

味噌汁

1128

 

おやつ

ガーリックトースト

 

 

11271

 

11月27日

ごはん

ぶりの幽庵焼き

白和え

味噌汁

1127

 

おやつ

いきなり団子

 

 

1126

 

11月26日

カレーライス

キャベツのじゃこ和え

味噌汁

11261

 

おやつ

みかん

おせんべい

 

11251

 

11月25日

ごはん

しっとりチキンカツ

ほうれん草のごま和え

味噌汁

1125

 

おやつ

焼きおにぎり

 

 

11221

11月22日

ごはん

松風焼

かぼちゃのサラダ

味噌汁

1122

 

おやつ

大根としらすのスパゲッティ

 

 

11211

 

11月21日

さつまいもごはん

鶏肉の唐揚げ

ほうれん草の海苔和え

味噌汁

1121

 

おやつ

きのこごはん

 

 

11201

 

11月20日

ごはん

肉じゃが

ブロッコリーサラダ

味噌汁

 

1120

 

おやつ

りんご

ビスケット

 

1119

 

11月19日

ごはん

鯖の味噌煮

シルバーサラダ

味噌汁

11191

 

おやつ

かぶのポタージュ

クラッカー

 

11181

 

11月18日

ごはん

鶏肉の香味焼き

キャベツの味噌ドレ和え

根菜味噌汁

1118

 

おやつ

スイートポテトパン

 

 

1115

 

11月15日

ハヤシライス

カリフラワーマリネ

味噌汁

 

11151

おやつ

おせんべい

 

11142

 

11月14日

ごはん

大根と鶏肉の煮物

キャベツのごま和え

味噌汁

1114

 

おやつ

りんごぱん

 

 

11122

 

11月12日

ごはん

根菜ミートローフ

ポパイサラダ

味噌汁

1112

 

おやつ

鮭ちらし寿司

 

 

dscn4437%e3%81%8a%e6%98%bc

 

11月11日

ごはん

鶏肉のみぞれ煮

ひじきサラダ

味噌汁

dscn4435%e3%81%8a%e3%82%84%e3%81%a4

 

 

dscn4432%e3%81%94%e3%81%af%e3%82%93

dscn4434%e3%81%8a%e3%82%84%e3%81%a4   おやつ

パンケーキ

 

11月8日

ごはん

カボチャコロッケ

白菜の煮びたし

味噌汁

 

 

おやつ

ヨーグルト

クラッカー

 

1107

11月7日

ごはん

照り焼きチキン

コロコロサラダ

味噌汁

11071

 

おやつ

ツナサンド

 

 

1106

11月6日

ごはん

さんま塩焼き

大根の甘酢漬け

味噌汁

11061

 

 

おやつ

りんご

おせんべい

 

1105111月5日

ごはん

鶏肉の味噌チーズ焼き

小松菜のじゃこ和え

味噌汁

1105

 

 

おやつ

フライドさつまいも

 

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11月1日

ごはん

麻婆豆腐

小松菜ときのこの和え物

味噌汁

dscn4348%e3%81%8a%e3%82%84%e3%81%a4

 

おやつ

クリームマカロニ

10月の献立

 

 

 

 

dscn4347%e3%81%8a%e6%98%bc10月31日

ごはん

チキンタレカツ

大根サラダ

味噌汁

dscn4346%e3%81%8a%e3%82%84%e3%81%a4

 

dscn4344%e3%81%8a%e6%98%bcおやつ

フライドポテト

 

 

10月30日

ごはん

筑前煮

ブロッコリーのごま酢和え

味噌汁

dscn4345%e3%81%8a%e3%82%84%e3%81%a4 dscn4344%e3%81%8a%e6%98%bc

 

 

おやつ

ガーリックトースト

 

102910月29日

ごはん

鮭のコーンマヨ焼き

ほうれん草の海苔酢和え

味噌汁

10291

 

 

おやつ

きのこおにぎり

 

102810月28日

ごはん

きのこつくねのあんかけ

かぼちゃのサラダ

味噌汁

10281

おやつ

りんご

おせんべい

 

 

10月25日

ごはん

鶏肉の塩麹焼き

春雨サラダ

味噌汁

10251

 

 

おやつ

きな粉マカロニ

 

 

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10月24日

カレーライス

キャベツの味噌ドレ和え

すまし汁

 

dscn4325%e3%81%8a%e3%82%84%e3%81%a4

 

おやつ

りんご

ビスケット

 

dscn4322%e3%81%8a%e6%98%bc

dscn4321%e3%81%8a%e3%82%84%e3%81%a4

10月23日

ごはん

豚すき焼き煮

ポテトサラダ

味噌汁

 

 

おやつ

ピザ

 

 

10211

10月21日

ごはん

鯖のおろし煮

ほうれん草のごま和え

味噌汁

1021

 

 

おやつ

味噌おにぎり

 

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10月18日

ごはん

肉じゃが

マカロニサラダ

味噌汁

dscn4314%e3%81%8a%e3%82%84%e3%81%a4

 

 

おやつ

パンケーキ

 

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dscn4304%e3%81%8a%e3%82%84%e3%81%a4

11月17日

五目寿司

鶏の唐揚げ

焼きブロッコリー

味噌汁

 

 

おやつ

りんご

おせんべい

 

dscn4290%e3%81%8a%e6%98%bc

11月16日

ごはん

まぐろカツ

キャベツのマリネ

味噌汁

dscn4291%e3%81%8a%e3%82%84%e3%81%a4

 

 

おやつ

ジャムサンド

 

 

1012

10月15日

ごはん

松風焼

ひじきサラダ

味噌汁

10121

 

 

おやつ

クリームスパゲッティ

 

1011

10月11日

ごはん

なすのはさみ揚げ

ブロッコリーサラダ

味噌汁

10111

 

おやつ

ミルクくずもち

 

 

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dscn4253%e3%81%8a%e6%98%bc

 

10月10日

ハヤシライス

野菜グリル

すまし汁

 

 

おやつ

ヨーグルト

ビスケット

 

100910月9日

ごはん

鯖の味噌煮

ポパイサラダ

味噌汁

109

 

おやつ

ツナと大根のスパゲッティ

 

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dscn4228%e3%81%8a%e3%82%84%e3%81%a4

10月8日

ごはん

麻婆豆腐

チンゲン菜の華風和え

味噌汁

 

おやつ

ビスケット

 

dscn4221%e3%81%8a%e6%98%bc10月7日

ごはん

鶏肉の香味焼き

小松菜の煮びたし

味噌汁

dscn4220%e3%81%8a%e3%82%84%e3%81%a4

 

 

おやつ

鮭おにぎり

 

 

dscn4210%e3%81%8a%e6%98%bc10月4日

ごはん

なすと鶏肉のとろみ煮

シルバーサラダ

味噌汁

dscn4215%e3%81%8a%e3%82%84%e3%81%a4

 

おやつ

フルーツ寒天

クラッカー

 

dscn4206%e3%81%8a%e6%98%bc10月3日

ごはん

かじきの竜田揚げ

カボチャサラダ

味噌汁

dscn4207%e3%81%8a%e3%82%84%e3%81%a4

 

 

おやつ

小松菜とひき肉のおにぎり

 

 

dscn4201%e3%81%8a%e6%98%bc10月2日

ごはん

肉豆腐

ブロッコリーマリネ

味噌汁

dscn4202%e3%81%8a%e3%82%84%e3%81%a4

 

 

おやつ

ジェノバ風スパゲティ

 

dscn4196%e3%81%8a%e6%98%bc

dscn4199%e3%81%8a%e3%82%84%e3%81%a410月1日

ごはん

根菜のミートローフ

小松菜のじゃこ和え

味噌汁

 

 

おやつ

シュガートースト

9月の献立

 

09309月30日

ごはん

チキンカツ

蒸しキャベツ、いんげんのごま和え

味噌汁

930

 

おやつ

しらすとしめじのスパゲッティー

 

 

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9月27日

秋のお寿司

鯖の竜田揚げ

ラタトゥユ

味噌汁

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おやつ

きな粉マカロニ

 

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dscn4183%e3%81%8a%e3%82%84%e3%81%a4

9月26日

カレーライス

ブロッコリーのマリネ

すまし汁

 

dscn4180%e3%81%8a%e6%98%bc

 

dscn4178%e3%81%8a%e3%82%84%e3%81%a4

 

おやつ

ヨーグルト

ビスケット

 

9月25日

ごはん

鮭の黒酢照り焼き

シルバーサラダ

味噌汁

 

 

おやつ

トマトホカッチャ

 

dscn4174%e3%81%8a%e6%98%bc9月24日

ごはん

鶏肉ととうがんの煮物

キャベツといんげんのごま和え

味噌汁

dscn4175%e3%81%8a%e3%82%84%e3%81%a4

 

おやつ

おせんべい

 

 

dscn4156%e3%81%8a%e6%98%bc

9月20日

ごはん

酢鶏

切干大根サラダ

味噌汁

dscn4157%e3%81%8a%e3%82%84%e3%81%a4

 

 

おやつ

メープルシロップパン

 

 

dscn41489月19日

ごはん

鮭の西京チーズ焼

ブロッコリーのごま酢和え

味噌汁

dscn4155

 

 

おやつ

牛乳寒天入りフルーツポンチ

dscn4145

9月18日

ごはん

麻婆豆腐

小松菜の中華和え

味噌汁

dscn4147

 

dscn4142

 

おやつ

れんこんチヂミ

dscn4143

 

 

9月17日

ごはん

かじきのレモンバター焼き

ひじきサラダ

味噌汁

 

 

おやつ

ゆうやけご飯

 

dscn4135%e3%81%8a%e6%98%bc9月13日

ごはん

鮭のちゃんちゃん焼き

春雨サラダ

味噌汁

dscn4139%e3%81%8a%e3%82%84%e3%81%a4

 

おやつ

ミルクくずもち

おせんべい

 

 

dscn4132%e3%81%8a%e6%98%bc

9月12日

ごはん

ハヤシライス

ブロッコリーサラダ

味噌汁

dscn4133%e3%81%8a%e3%82%84%e3%81%a4

 

 

おやつ

ビスケット

おせんべい

 

dscn4127%e3%81%8a%e6%98%bc9月11日

ごはん

鯖の黒酢照り焼き

じゃがいもとズッキーニのサブジ

味噌汁

dscn4129%e3%81%8a%e3%82%84%e3%81%a4

 

おやつ

牛乳寒天

クラッカー

dscn4090%e3%81%8a%e6%98%bc

 

9月10日

ごはん

鶏肉のレモングリル

夏野菜グリル

味噌汁

dscn4094%e3%81%8a%e3%82%84%e3%81%a4

 

 

おやつ

桜えびおにぎり

 

 

dscn4086%e3%81%8a%e6%98%bc9月9日

ごはん

まぐろカツ

キャベツ味噌ドレ和え

味噌汁

dscn4087%e3%81%8a%e3%82%84%e3%81%a4

 

 

おやつ

いちごジャムサンド

 

dscn4075%e3%81%8a%e6%98%bc

 

9月6日

ごはん

油淋鶏風

蒸しキャベツ ごぼうのきんぴら

味噌汁

dscn4073%e3%81%8a%e3%82%84%e3%81%a4

おやつ

すいか

おせんべい

 

dscn4071%e3%81%8a%e6%98%bc9月5日

ごはん

カレイの和風マリネ

小松菜ごま和え

味噌汁

dscn4072%e3%81%8a%e3%82%84%e3%81%a4

 

dscn4067%e3%81%8a%e6%98%bc

 

おやつ

なす入り肉味噌うどん

 

 

9月4日

ごはん

豚ヒレの梅肉焼き

ポテトサラダ

味噌汁

dscn4068%e3%81%8a%e3%82%84%e3%81%a4

 

 

おやつ

ピザトースト

 

0939月3日

ごはん

鮭のレモンバタ―焼き

なべしぎ

味噌汁

0903

 

 

おやつ

水ようかん

ビスケット

 

0902

9月2日

ごはん

ミートローフ

きゅうりともやしの中華和え

味噌汁

092

 

おやつ

青菜のおにぎり

 

 

8月の献立

 

83008月30日

夏野菜カレーライス

ブロッコリーのマリネ

すまし汁

830

 

おやつ

おせんべい

みかんジュース

 

dscn4051%e3%81%8a%e6%98%bc8月29日

ごはん

鯖の竜田揚げ

きゅうりとわかめの中華和え トマト

味噌汁

dscn4052%e3%81%8a%e3%82%84%e3%81%a4

 

おやつ

すいか

おせんべい

 

dscn4047%e3%81%8a%e6%98%bc

8月28日

ごはん

ピーマンと鶏肉の甘酢炒め

キャベツといんげんのごま和え

味噌汁

dscn4050%e3%81%8a%e3%82%84%e3%81%a4

 

 

おやつ

五目寿司

 

 

dscn4044%e3%81%8a%e6%98%bc8月27日

ごはん

鮭のパン粉焼き

じゃがいもとズッキーニのサブジ トマト

味噌汁

dscn4046%e3%81%8a%e3%82%84%e3%81%a4

 

 

おやつ

天然酵母のこしあんぱん

 

 

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8月26日

ごはん

バジルチキン

なすとピーマンのなべしぎ

味噌汁

dscn4043%e3%81%8a%e3%82%84%e3%81%a4

 

 

おやつ

バナナヨーグルト

 

dscn4038%e3%81%8a%e6%98%bc8月23日

ごはん

まぐろカツ

コールスローサラダ

味噌汁

dscn4040%e3%81%8a%e3%82%84%e3%81%a4

 

 

おやつ

冷やしきつねうどん

 

 

dscn4028%e3%81%8a%e6%98%bc8月22日

ごはん

なすと鶏肉の揚げ浸し

きゅうりともやしの中華和え

味噌汁

dscn4026%e3%81%8a%e3%82%84%e3%81%a4

 

 

おやつ

梅白すおにぎり

 

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8月21日

ごはん

かじきの南蛮焼き

レモン風味のポテトサラダ トマト

味噌汁

dscn4022%e3%81%8a%e3%82%84%e3%81%a4

 

 

おやつ

牛乳寒天

 

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dscn4019%e3%81%8a%e3%82%84%e3%81%a4

8月20日

ごはん

バーベキューチキン

夏野菜グリル

味噌汁

 

 

おやつ

チーズトースト

 

 

dscn4014%e3%81%8a%e6%98%bc8月19日

ごはん

鮭の塩麴焼き

春雨サラダ

味噌汁

dscn4016%e3%81%8a%e3%82%84%e3%81%a4

 

おやつ

すいか

おせんべい

 

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8月16日

ハヤシライス

大根サラダ

味噌汁

 

dscn4013%e3%81%8a%e3%82%84%e3%81%a4

 

おやつ

ヨーグルト

ビスケット

 

 

dscn4007%e3%81%8a%e6%98%bc8月15日

ごはん

松風焼き

小松菜のお浸し

味噌汁

dscn4009%e3%81%8a%e3%82%84%e3%81%a4

 

 

おやつ

フライドポテト

 

dscn4004%e3%81%8a%e6%98%bc8月14日

ドライカレー

焼きブロッコリー

味噌汁

 

 

dscn3994%e3%81%8a%e6%98%bc8月13日

鮭ごはん

キャベツとしらすの味噌ドレ和え

味噌汁

 

dscn39%e3%81%8a%e3%82%84%e3%81%a4

 

おやつ

おせんべい

ビスケット

 

898月9日

ごはん

麻婆ナス

キャベツの梅ドレッシングサラダ

味噌汁

0809

 

 

おやつ

おせんべい

クッキー

 

dscn3974%e3%81%8a%e6%98%bc8月8日

ごはん

鮭のコーンマヨ焼き

小松菜とちくわのごま和え

味噌汁

dscn3976%e3%81%8a%e3%82%84%e3%81%a4

 

 

おやつ

冷やしそうめん

 

dscn3972%e3%81%8a%e6%98%bc8月7日

ごはん

梅風味の唐揚げ

キャベツとツナのサラダ

味噌汁

dscn3971%e3%81%8a%e3%82%84%e3%81%a4

 

 

おやつ

にらおにぎり

 

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8月6日

ごはん

鰺の蒲焼き

きゅうりともやしの中華和え

味噌汁

dscn394%e3%81%8a%e3%82%84%e3%81%a4

 

 

おやつ

苺ジャムサンド

 

085

8月5日

ごはん

ミートローフ

ひじきサラダ

味噌汁

85

 

おやつ

すいか

おせんべい

 

dscn3940%e3%81%8a%e6%98%bc8月2日

ごはん

チキンカツ

蒸しキャベツ ゴーヤのきんぴら

味噌汁

dscn3941%e3%81%8a%e3%82%84%e3%81%a4

おやつ

ヨーグルト

クラッカー

 

08018月1日

ごはん

サバの唐揚げ

小松菜のごま和え

味噌汁

801

 

 

おやつ

シュガートースト

 

 

7月の献立

 

dscn3925%e3%81%8a%e6%98%bc7月31日

ごはん

揚げなすと鶏肉の南蛮漬け

キャベツのみそドレ和え

味噌汁

dscn392%e3%81%8a%e3%82%84%e3%81%a4

 

 

おやつ

鮭と大葉のおにぎり

 

0730

7月30日

ごはん

カジキのレモンバタ―焼き

ほうれん草のごま和え

味噌汁

730

 

 

おやつ

ジェノバ風スパゲッティ

 

dscn3905%e3%81%8a%e6%98%bc dscn390%e3%81%8a%e3%82%84%e3%81%a4

 

7月29日

ごはん

豚肉のヨーグルトみそ焼き

切干大根のサラダ

味噌汁

 

おやつ

スイカ

ビスケット

 

dscn39%e3%81%8a%e6%98%bc dscn3901%e3%81%8a%e3%82%84%e3%81%a4

7月26日

ごはん

肉じゃが

キャベツの梅ドレッシングサラダ

味噌汁

 

 

おやつ

フルーツヨーグルト

 

 

07257月25日

ごはん

アジの南蛮漬け

なすのなべしぎ

味噌汁

0725%e3%81%8a%e3%82%84%e3%81%a4

 

 

おやつ

甘酒パンケーキ

 

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7月24日

やきそば

とうもろこし フライドポテト

トマト

日向夏

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おやつ

オレンジジュース

おせんべい

クッキー

 

723

7月23日

ご飯

アドボ

夏野菜のごまナムル

味噌汁

0723

 

 

おやつ

冷やしそうめん

 

 

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7月22日

ごはん

鮭のパン粉焼き

ひじきサラダ

味噌汁

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おやつ

大葉とそぼろのおにぎり

 

 

7月19日

ごはん

かじきのしょうが焼き

夏野菜グリル

味噌汁

 

 

おやつ

お稲荷さん

 

 

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7月18日

ごはん

ズッキーニボード

小松菜のじゃこ和え

味噌汁

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おやつ

きな粉マカロニ

 

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7月17日

ごはん

アジの蒲焼き

レモン風味ポテトサラダ

味噌汁

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おやつ

スイカ

おせんべい

 

07162

 

7月16日

ごはん

鶏肉の塩麴タンドリーチキン

キャベツとオクラの海苔和え

味噌汁

0716

 

おやつ

ハムサンド

 

 

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7月12日

ごはん

あじフライ

蒸しキャベツ トマト

味噌汁

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おやつ

ジャージャー麺

 

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7月11日

夏野菜カレーライス

ピクルス

すまし汁

 

710

 

おやつ

ヨーグルト

バナナ

 

7月10日

ごはん

カレイの和風マリネ

じゃがいもとズッキーニのサブジ

味噌汁

0710

 

 

おやつ

チキンライス

 

 

0709

7月9日

ごはん

麻婆ナス

きゅうりとトマトの中華和え

味噌汁

07092

 

 

おやつ

あんぱん

 

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7月8日

ごはん

鮭の黒酢照り焼き

キャベツのマリネ

味噌汁

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おやつ

スイカ

プチスティック

 

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7月5日

サラダ寿司

鶏肉の唐揚げ

ブロッコリーのごま酢和え

すまし汁

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おやつ

カルピスゼリー

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7月4日

ごはん

カジキの南蛮焼き

ラタトゥユ

味噌汁

 

 

おやつ

ビーフン

 

07032

 

7月3日

ごはん

鶏肉とピーマンの甘酢炒め

いんげんのごま和え

味噌汁

0703

 

 

おやつ

とうもろこし

 

07022

7月2日

ごはん

サバのみぞれ煮

華風和え

味噌汁

0702

 

 

おやつ

ガーリックトースト

 

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7月1日

ごはん

ミートローフ

春雨サラダ

味噌汁

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おやつ

トマトおこわ

 

6月の献立

 

 

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6月28日

ごはん

ムサカ

コールスローサラダ

味噌汁

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おやつ

スイカ

 

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6月26日

ごはん

ハヤシライス

きゅうりとちくわのごま和え

味噌汁

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おやつ

みそじゃが

 

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6月25日

ごはん

アジの新生姜南蛮漬け

チンゲン菜とチーズのサラダ

味噌汁

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おやつ

あんぱん

 

 

6月24日

ごはん

油淋鶏風

小松菜と人参のサラダ

味噌汁

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おやつ

フルーツヨーグルト

 

dscn66月21日

ごはん

鶏肉のレモングリル

小松菜と車麩の和え物

味噌汁

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おやつ

ビスケット

おせんべい

 

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6月20日

ごはん

かれいの野菜蒸し

キャベツときゅうりのごま和え

味噌汁

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おやつ

大葉のそぼろおにぎり

 

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6月19日

ごはん

梅風味の唐揚げ

あっさりサラダ

味噌汁

 

おやつ

マカロニきな粉

 

0618

 

6月18日

ごはん

麻婆ナス

レモン風味のポテトサラダ

味噌汁

0678

 

おやつ

シュガートースト

 

 

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6月17日

ごはん

鮭のパン粉焼き

華風和え

味噌汁

20190617-002

 

おやつ

すいか

おせんべい

 

0611

 

6月11日

ごはん

鶏の梅照り焼き

小松菜の煮びたし

味噌汁

0615

 

おやつ

ジェノバ風パスタ

 

 

dscn36196月10日

ごはん

鮭の塩麹焼き

春雨サラダ

味噌汁

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おやつ

夏みかん

ビスケット

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6月7日

ごはん

バジルチキン

キャベツといんげんのごま和え

味噌汁

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おやつ

あじさいゼリー

 

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6月6日

ごはん

まぐろカツ 蒸しキャベツ

にんじんしりしり

味噌汁

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おやつ

梅ソーススパゲティ

 

 

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6月5日

カレーライス ズッキーニ

きゅうりとワカメの酢の物 トマト

すまし汁

 

 

おやつ

ヨーグルト

バナナ

 

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6月4日

ごはん

鮭のコーンマヨ焼き

ナムル

味噌汁

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おやつ

苺ジャムサンド

 

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6月3日

ごはん

ニラハンバーグ

ひじきサラダ

味噌汁

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おやつ

梅しらすおにぎり